Mi. 11. Jan. 2012 • 19:30 - 21 Uhr

Meditation

mit Meinrad Rohner

Sammlung in Stille bringt uns in Kontakt mit uns selbst und mit den tieferen Dimensionen unseres Daseins. Wir praktizieren einfache Meditationsformen im Sitzen und Gehen, betrachten gemeinsam ein Thema auf dem Weg inneren Wachstums und lassen uns dabei von den verschiedenen Traditionen von Weisheit und Spiritualität inspirieren.

Teilnahmegebühr: 10 € • Bitte melden Sie sich an.

Weitere Termine: 8. Feb. • 7. März • 4. April • 2. Mai • 6. Juni • 4. Juli 2012

ab Di. 17. Jan. 2012 • 16 Termine
1. Gruppe 10 - 11 Uhr, 2. Gruppe 11:15 - 12:15 Uhr

Yoga-Kurse

mit Harald Koch

Eine milde Form des klassischen Hatha Yoga kann praktisch jeden in den Genuss bringen, den ganzen Körper zu dehnen und sein Wohlempfinden und seine Gesundheit zu stärken.

• Dem Alltag entfliehen, entspannen und sich selbst wiederfinden.

• Durch gezielte Dehnung der Wirbelsäule, der Muskeln und der Bänder wieder Beweglichkeit im ganzen Körper erlangen.

• Geführte Meditationen erleben.

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Jeder der beiden Kurse läuft über 16 Termine à 60 Min.

Kursgebühr: 70 € • Bitte melden Sie sich telefonisch an.

Weitere Termine: 24. Jan. • 31. Jan. • 07. Feb. • 14. Feb. • 21. Feb. • 28. Feb. • 06. März • 13. März • 03. April • 10. April • 17. April • 08. Mai • 15. Mai • 22. Mai • 29. Mai 2012

Mo. 30. Jan. 2012 • 19:30 - 21 Uhr

Augenschule für gesundes Sehen

Einführungsabend mit Meinrad Rohner

Achtsamer und bewusster Umgang mit unseren Augen ist der Schlüssel zum gesunden Sehen. Vortrag mit praktischer Einführung in meiner Unterrichtspraxis.

Ort: Unterrichtspraxis Breulgasse 22, Maintal-Bischofsheim

Teilnahmegebühr: 10 € • Bitte melden Sie sich an.

So. 5. Feb. 2012 • 10 - 12 Uhr

Tai Chi Chuan (Lee Stil) Einführung

mit Matthias Fey

Tai Chi Chuan ist ein altes chinesisches Bewegungssystem zur Gesundheitsförderung. Sanft und fließend ausgeführt, umfasst es Bewegungszyklen, Atemübungen und meditative Elemente. Wirkungen: erhöhte Körperwahrnehmung, aufrechte Haltung, Muskelentspannung, Wachheit und Vitalität.

Kostenlose Einführung. (Fortlaufende Abendkurse werden für Anfänger und Fortgeschrittene angeboten.)

Telefonische Anmeldung erforderlich.

Weiterer Termin: So. 22. April 2012.

Mi. 8. Feb. 2012 • 19:30 - 21 Uhr

Meditation

mit Meinrad Rohner

Sammlung in Stille bringt uns in Kontakt mit uns selbst und mit den tieferen Dimensionen unseres Daseins. Wir praktizieren einfache Meditationsformen im Sitzen und Gehen, betrachten gemeinsam ein Thema auf dem Weg inneren Wachstums und lassen uns dabei von den verschiedenen Traditionen von Weisheit und Spiritualität inspirieren.

Teilnahmegebühr: 10 € • Bitte melden Sie sich an.

Weitere Termine: 11. Jan. • 7. März • 4. April • 2. Mai • 6. Juni • 4. Juli 2012

ab Do. 1. März 2012 • 18:30 - 20 Uhr
10 Abende (letzter Termin: 24 Mai 2012; in den Osterferien findet der Kurs nicht statt)

Der fliegende Kranich

Qi Gong mit Tatjana Kuske

Erlernen sie an 10 Abenden den fliegenden Kranich. Er ist ein Symbol für langes Leben. Die Bewegungen sind ruhig, kraftvoll, elegant dynamisch, gleichzeitig auch gelassen, leicht und natürlich. Seine Haltung ist majestätisch und anmutig und führt zu einer fließenden Bewegung. Der Kranich ist optisch eine wunderschöne Qi Gong Form und leicht zu erlernen.

Die Koordination und das Gleichgewicht verbessert sich. Förderung der inneren Ruhe, Gelassenheit und einem guten Schlaf. Leichtigkeit und Standfestigkeit. Der Kranich bewirkt ein harmonisches und ausgeglichenes Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und Strümpfe mit.

Kursgebühr: 100 € • Bitte melden Sie sich an.

Sa. 03. März 2012 • 15 - 18 Uhr

Einführung in die Psychologische Kinesiologie. Grundkurs

Einführungsseminar mit Margot Rohner

Unser Körper weiß genau, was uns gut tut und was uns schwächt. Über Muskelreaktionen (sog. "Muskeltests") und geschickte Fragestellung erhalten wir präzise Auskunft über Unterstützung und Heilung in körperlichen und seelischen Bereichen. In diesem Kurzseminar lernen wir die Grundlagen des Muskeltestens sowie einfach durchzuführende Methoden zum Ausgleich im seelischen Bereich.

Kursgebühr: 40 € • Bitte melden Sie sich an.

Mi. 7. März 2012 • 19:30 - 21 Uhr

Meditation

mit Meinrad Rohner

Sammlung in Stille bringt uns in Kontakt mit uns selbst und mit den tieferen Dimensionen unseres Daseins. Wir praktizieren einfache Meditationsformen im Sitzen und Gehen, betrachten gemeinsam ein Thema auf dem Weg inneren Wachstums und lassen uns dabei von den verschiedenen Traditionen von Weisheit und Spiritualität inspirieren.

Teilnahmegebühr: 10 € • Bitte melden Sie sich an.

Weitere Termine: 11. Jan. • 8. Feb. • 4. April • 2. Mai • 6. Juni • 4. Juli 2012

Mo. 12. März 2012 • 19:30 - 21 Uhr

Leichtigkeit und Gelassenheit im Alltag mit Alexander-Technik

Einführungsabend mit Meinrad Rohner

Die Alexander-Technik ist ein Übungsweg, der uns zu koordiniertem Bewegen, gelassenem Reagieren, freiem Atmen und bewusstem Handeln in unseren alltäglichen Tätigkeiten und Aufgaben führt. Sie ist genauso anwendbar auf häusliche wie auf berufliche Tätigkeiten, auf sportliche Aktivitäten oder auf die darstellenden Künste wie Musik, Tanz oder Schauspiel. Sie unterstützt uns in besonderen Lebenslagen: nach einem Unfall, nach einer Krankheit, bei einer Behinderung, in der Schwangerschaft oder beim Altern. Die Alexander-Technik unterstützt unsere innere Aufrichtung, unsere Stabilität ebenso wie unsere Beweglichkeit, unsere Ausgeglichenheit ebenso wie unser Selbstvertrauen. Sie dient einer umfassenden Gesundheitsförderung und einer bewussten Lebensgestaltung.

Ort: Unterrichtspraxis Breulgasse 22, Maintal-Bischofsheim

Teilnahmegebühr: 10 € • Bitte melden Sie sich an.

Weiterer Termin: Mo. 14. Mai 2012.

Sa. 24. März 2012 • 14 - 18 Uhr

Einführung in die psychologische Kinesiologie. Aufbaukurs

Aufbaukurs mit Margot Rohner

Dieser Kurs zeigt Vertiefungen und Möglichkeiten, den Wurzeln unserer Anspannung auf die Spur zu kommen und sie sanft und einfach auszugleichen. Inhalt: Alter der Ursache: Wann entstand das Thema, welches mich belastet? • Welche Emotion war damit verbunden? • Wir erlernen eine weitere sanfte kinesiologische Balance-Möglichkeit.

Kursgebühr: 45 € • Bitte melden Sie sich an.

Mi. 4. April 2012 • 19:30 - 21 Uhr

Meditation

mit Meinrad Rohner

Sammlung in Stille bringt uns in Kontakt mit uns selbst und mit den tieferen Dimensionen unseres Daseins. Wir praktizieren einfache Meditationsformen im Sitzen und Gehen, betrachten gemeinsam ein Thema auf dem Weg inneren Wachstums und lassen uns dabei von den verschiedenen Traditionen von Weisheit und Spiritualität inspirieren.

Teilnahmegebühr: 10 € • Bitte melden Sie sich an.

Weitere Termine: 11. Jan. • 8. Feb. • 7. März • 2. Mai • 6. Juni • 4. Juli 2012

Mo. 16. April 2012 • 19:30 - 21 Uhr

Der Rhythmus unseres Herzens - Nachhaltig Stress abbauen

Einführungsabend mit Meinrad Rohner

Chronischer Stress ist eine beträchtliche Belastung für Körper und Geist. Wir können jedoch lernen, bewusst und konstruktiv mit äußeren und inneren Herausforderungen umzugehen. Hilfreich sind hierzu einfache aber effektive Übungen zum Selbstmanagement.

Ort: Unterrichtspraxis Breulgasse 22, Maintal-Bischofsheim

Teilnahmegebühr: 10 € • Bitte melden Sie sich an.

So. 22. April 2012 • 10 - 12 Uhr

Tai Chi Chuan (Lee Stil) Einführung

mit Matthias Fey

Tai Chi Chuan ist ein altes chinesisches Bewegungssystem zur Gesundheitsförderung. Sanft und fließend ausgeführt, umfasst es Bewegungszyklen, Atemübungen und meditative Elemente. Wirkungen: erhöhte Körperwahrnehmung, aufrechte Haltung, Muskelentspannung, Wachheit und Vitalität.

Kostenlose Einführung. (Fortlaufende Abendkurse werden für Anfänger und Fortgeschrittene angeboten.)

Telefonische Anmeldung erforderlich.

Weiterer Termin: So. 5. Feb. 2012.

Mi. 2. Mai 2012 • 19:30 - 21 Uhr

Meditation

mit Meinrad Rohner

Sammlung in Stille bringt uns in Kontakt mit uns selbst und mit den tieferen Dimensionen unseres Daseins. Wir praktizieren einfache Meditationsformen im Sitzen und Gehen, betrachten gemeinsam ein Thema auf dem Weg inneren Wachstums und lassen uns dabei von den verschiedenen Traditionen von Weisheit und Spiritualität inspirieren.

Teilnahmegebühr: 10 € • Bitte melden Sie sich an.

Weitere Termine: 11. Jan. • 8. Feb. • 7. März • 4. April • 6. Juni • 4. Juli 2012

Mo. 14. Mai 2012 • 19:30 - 21 Uhr

Leichtigkeit und Gelassenheit im Alltag mit Alexander-Technik

Einführungsabend mit Meinrad Rohner

Die Alexander-Technik ist ein Übungsweg, der uns zu koordiniertem Bewegen, gelassenem Reagieren, freiem Atmen und bewusstem Handeln in unseren alltäglichen Tätigkeiten und Aufgaben führt. Sie ist genauso anwendbar auf häusliche wie auf berufliche Tätigkeiten, auf sportliche Aktivitäten oder auf die darstellenden Künste wie Musik, Tanz oder Schauspiel. Sie unterstützt uns in besonderen Lebenslagen: nach einem Unfall, nach einer Krankheit, bei einer Behinderung, in der Schwangerschaft oder beim Altern. Die Alexander-Technik unterstützt unsere innere Aufrichtung, unsere Stabilität ebenso wie unsere Beweglichkeit, unsere Ausgeglichenheit ebenso wie unser Selbstvertrauen. Sie dient einer umfassenden Gesundheitsförderung und einer bewussten Lebensgestaltung.

Ort: Unterrichtspraxis Breulgasse 22, Maintal-Bischofsheim

Teilnahmegebühr: 10 € • Bitte melden Sie sich an.

Weiterer Termin: Mo. 12. März 2012.

Mi. 6. Juni 2012 • 19:30 - 21 Uhr

Meditation

mit Meinrad Rohner

Sammlung in Stille bringt uns in Kontakt mit uns selbst und mit den tieferen Dimensionen unseres Daseins. Wir praktizieren einfache Meditationsformen im Sitzen und Gehen, betrachten gemeinsam ein Thema auf dem Weg inneren Wachstums und lassen uns dabei von den verschiedenen Traditionen von Weisheit und Spiritualität inspirieren.

Teilnahmegebühr: 10 € • Bitte melden Sie sich an.

Weitere Termine: 11. Jan. • 8. Feb. • 7. März • 4. April • 2. Mai • 4. Juli 2012

11. Juni 2012 • 19:30 - 21 Uhr

Bewusst zuhören und sprechen

Einführungsabend mit Dr. Meinrad Rohner

Gespräche so zu führen, dass wir den Anderen verstehen und dabei auch selbst verstanden werden, ist eine Kunst, die Wachheit gegenüber den eigenen Gefühlen und Gedanken erfordert, genauso wie Achtung und einfühlendes Verstehen des Anderen. In dieser Einführung üben wir erste Schritte auf dem Weg zu einer verständigungsorientierten Kommunikation.

Ort: Unterrichtspraxis Breulgasse 22

Teilnahmegebühr: 10 € • Bitte melden Sie sich an.

Fr. 1. Jul. 2012 • ab 14 Uhr
Sa. 2. Jul. 2012 • ganztägig

Effektive Beziehungsgestaltung

mit Matthias Herbst

Kommunikation ist der Faktor zur Beziehungsgestaltung zwischen den Menschen

In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie aus einer "kranken" Beziehung wieder "gesunde" Beziehungen knüpfen können. Sie lernen sich und Ihre eigenen Verhaltensweisen sowie Ihre Stärken und Potenziale zur Beziehungsgestaltung besser kennen. Im Privatleben oder im Berufsleben, kommt es auf "gesunde" Beziehungen voller Wertschätzung und Achtung an. Viele Freundschaften und Lebensgemeinschaften zerbrechen an Missverständnissen und einer nicht offenen Kommunikation. Teams und Kollegen arbeiten oft in einem Spannungsverhältnis zusammen und belasten damit nicht nur das Arbeitsklima!

Seminarinhalte: Welche Verhaltensweisen haben für mich in der Beziehungsgestaltung Priorität? Wobei sind mir diese nützlich und hilfreich – wo hinderlich? Wie ist meine Absicht, mein Verhalten und meine Wirkung unter günstigen sowie ungünstigen Bedingungen? Welche Impulse begleiten mein Tun und Handeln?

Lernziele: Der/die TeilnehmerIn ist am Ende des Seminars in der Lage, wertschätzender zu kommunizieren. Der/die TeilnehmerIn kennt seine/ihre Verhaltensweisen in der zwischenmenschlichen Kommunikation. Er/sie kann Gesprächssituationen im Privat- und/oder Berufsleben erfolgreicher lösen. Der/die TeilnehmerIn lernt, im Verlauf von Konfliktgesprächen sachlicher zu argumentieren.

Kursgebühr: 167 € • Bitte melden Sie sich an.

Mi. 4. Juli 2012 • 19:30 - 21 Uhr

Meditation

mit Meinrad Rohner

Sammlung in Stille bringt uns in Kontakt mit uns selbst und mit den tieferen Dimensionen unseres Daseins. Wir praktizieren einfache Meditationsformen im Sitzen und Gehen, betrachten gemeinsam ein Thema auf dem Weg inneren Wachstums und lassen uns dabei von den verschiedenen Traditionen von Weisheit und Spiritualität inspirieren.

Teilnahmegebühr: 10 € • Bitte melden Sie sich an.

Weitere Termine: 11. Jan. • 8. Feb. • 7. März • 4. April • 2. Mai • 6. Juni 2012